Если вдумчиво вникнуть в представленный материал, можно использовать методику в сфере спорта, здоровья. Материал явно отличается от традиционных представлений . Автор приводит очень много довольно убедительных выводов, статистически выверенных о развитии ловкости человека. Рекомендую к прочтению и внедрению системы, предложенной автором в своей работе.